Mayr Kur

Bild Mayr Kur - Sunrise

Die Mayr-Kur ist eine Fastenkur und eine tiefgehende Darmreinigung und Entschlackung.

Entwickelt wurde sie von dem österreichischen Kurarzt F.X.Mayr Anfang des letzten Jahrhunderts. Er hatte erkannt, dass ein gestörter Darm eine Vielzahl an Folgebeschwerden auslöste. Nicht umsonst lautet ein bekanntes japanisches Sprichwort “ der Tod sitzt im Darm“. Über viele Jahre und Jahrzehnte lagern sich Schlacken und Gifte an und belasten nicht nur den Darm sondern den ganzen Körper. Erwiesen ist, dass diese Vergiftung zu Beschwerden wie Allergien, Rheuma, Gicht, Bluthochdruck, Haut- und Nervenerkrankungen, Verdauungsstörungen und vielen anderen führt.

Die Mayr-Kur dauert zwischen einer und vier Wochen, je nach Wunsch und Notwendigkeit und ist gut von zuhause aus durchführbar. Auch die tägliche Arbeit kann ohne große Schwierigkeiten nebenher weiterlaufen. Lediglich zur Fastenbegleitung sind alle paar Tage Besuche in der Praxis üblich.

Die Fastenzeit führt bei den meisten Menschen zu einer recht entspannten und gelösten Haltung im Leben und einem so empfundenen deutlichen Nachlassen des Gestresstfühlens und der Gereiztheit. Vielmehr stellen sich in dieser Zeit eine Leichtigkeit und meditative Stimmung ein.

Durch das Fasten kann Übergewicht in einem ersten Schritt abgebaut werden und durch eine Ernährungsumstellung nach der Kur in weitere gesunde Bahnen gelenkt werden.